8月19日の日替わりメッセージは

周囲の人が熱中症になったら

熱中症が疑われる人がいたら、声をかけ意識があるか確認を。水分がとれなかったり朦朧としていれば救急車を呼んでください。 意識があれば、涼しい場所へ移し、水分をとってもらい首や脇の下を冷まし処置しましょう。

それでは、また明日。

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8月18日の日替わりメッセージは

日本を支える五円玉　

五円玉のデザインってどんなものか思い出せますか？表に稲穂、水面、歯車が描かれ、それぞれに農業、水産業、工業と日本の主な産業を表しています。よく見ると、とても素晴らしいデザインなんですよ。

それでは、また明日。

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8月17日の日替わりメッセージは

とうもろこしはレンジで楽チン！

とうもろこしは、レンジでチンするのが栄養も逃さずおすすめです。皮ごとラップに包んで５分ほど加熱、根元を切り落とし先端を持って振れば、皮がつるんとむけます。熱いコンロの前に立たず楽チンですよ。

それでは、また明日。

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8月16日の日替わりメッセージは

経口補水液は、毎日飲まないように

熱中症対策として経口補水液を飲むのは間違いです。スポーツドリンクとは成分が違いますので、毎日飲み続けると健康に影響を及ぼします。 経口補水液は熱中症の時に飲むものですので、お間違えのないように。

それでは、また明日。

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8月15日の日替わりメッセージは

初めての打ち上げ花火

打ち上げ花火の始まりは江戸時代、隅田川で行われた水神祭が由来だとか。飢饉や疫病により多数の死者が出て、その慰霊や悪疫退散のために行われました。 今日はお盆、心の打ち上げ花火でご先祖さまに思いを届けませんか。

それでは、また明日。

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8月14日の日替わりメッセージは

夏の食材で体の熱を冷ます

汗をかかず体に熱がこもったままだとめまいや痙攣などを引き起こします。ニガウリ、きゅうり、冬瓜、トマト、すいか、バナナにキウィフルーツなどを摂るようにして、体の熱を冷ますことを心がけましょう。

それでは、また明日。

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8月13日の日替わりメッセージは

雷がなったらすぐ安全な場所へ

雷の音が聞こえたら、建物の中に避難しましょう。電気機器、水道の蛇口など金属に触れていると感電する危険があるので離れておきましょう。雷鳴が３０分間聞こえなくなったら活動を再開しても大丈夫ですよ。

それでは、また明日。

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8月12日の日替わりメッセージは

お盆を思い出すあの植物

この時期、赤い実を作る「ほおずき」。お盆の時期、提灯に見立て仏前に飾ります。子供の頃、よく人形や笛にして遊びました。ほおずき笛はコツを掴むのが難しかったですよね。こういう遊びも伝えていきたいものですね。

それでは、また明日。

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8月11日の日替わりメッセージは

アンガーマネージメントしていますか？

暑くてイライラ…。つい怒ってしまいそうな時は、心の中で６秒間数えて下さい。怒りのピークは６秒を乗り切れば少し落ち着くのだとか。何か余計なことを言いそうになったら６秒、私も心がけてみます。

それでは、また明日。

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8月10日の日替わりメッセージは

夏に食べたくなるものはなんですか？

夏の風物詩といえば、かき氷ですね！冷たくておいしいかき氷。その歴史は「枕草子」に登場し、千年以上前から食されていたそうです。当時、冬の氷を夏まで保管し、大変希少な食べ物だったようです。

それでは、また明日。

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