7月12日の日替わりメッセージ」は

『食は健康の基本』

皆様、暑さで食欲が落ちていませんか？夏バテ防止のためにも、この時期こそ栄養のバランスが大切！買い物が億劫になったら、宅配のお弁当を頼んでみるのもいいですよ♪しっかり食べて、元気に過ごしましょう！！それではまた明日。

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7月11日の日替わりメッセージ」は

『手抜き虫干し』

虫干しをしませんか？できれば体を動かして衣類や本を出し、風に当てたいものですが、面倒なら箪笥の引き出しやクローゼット、押入れを開けておくだけでもＯＫ！気分転換にもお勧めです♪それでは、また明日。

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7月10日の日替わりメッセージ」は

『早口言葉でお口の体操』

今日は早口言葉にチャレンジです！早口言葉は、お口の体操になるだけでなく、食事前に行うと、誤嚥の予防にもなります。では私から、生麦生米生卵。さぁ、ご一緒に！生麦生米生卵。うまく言えましたか？それでは、また明日。

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7月9日の日替わりメッセージ」は

『アベノマスク、使っていますか？』

皆様、アベノマスクは届きましたか？まだ使っていないという方は、今後の為にも保管しておきましょう。洗って再利用もできますし、いざという時にきっと役立ちますよ！それでは、また明日。

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7月8日の日替わりメッセージ」は

『漱石はアイスクリームが大好き』

暑くなるとアイスクリームがおいしいですよね♪明治の文豪夏目漱石も大のアイスクリーム好き！好きな思いが高じて、ついには自宅にアイスクリーム製造機を備え、作っていた、という逸話も遺っています！それでは、また明日。

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7月7日の日替わりメッセージ」は

『防災対策をお早めに』

７月は豪雨などの自然災害が心配な季節です。加えて、今年はコロナウイルスの影響もあり、防災や避難にも工夫が必要です。ご近所やご家族と避難場所などの話をして、事前の準備を怠らないようにしましょう！！それではまた明日。

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7月6日の日替わりメッセージ」は

『七夕は書道上達を願う日』

明日は、七夕ですね。晴れた夜空で織姫彦星が１年に１度会える日として知られていますが、実は書道上達の日でもあるんですよ♪昔の人は短冊に歌や字を書き、美しい字を書けるように、と祈ったんですって。それでは、また明日。

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7月5日の日替わりメッセージ」は

『マスク熱中症にご注意！』

梅雨時のマスクは、口元が高温多湿になり熱中症のリスクが高まります！屋外で人との距離を十分とれる場所なら、マスクを一時的にはずしましょう！また水分補給もいつもより多く摂るようにしてくださいね♪それでは、また明日。

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7月4日の日替わりメッセージ」は

『傘の張替え』

今日は傘のお話。最近は、ビニール傘が多いようですが、かつては黒くて大きなこうもり傘が主流で、壊れたら修理して大切に使っていました！「傘～こうもり傘の張替え～♪」なんて売り声、思い出しますね♪それでは、また明日。

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7月3日の日替わりメッセージ」は

『エアコンをチェック』

皆様、エアコンの点検をしていますか？フィルター掃除はもちろん、古いエアコンが真夏に故障すると、熱中症など命にかかわる危険もあります！！今のうちに最寄りの電気屋さんに点検を頼んでみるといいですね♪それでは、また明日。

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