4月13日の日替わりメッセージは

『ワクチン接種』

今月末から、高齢者を対象に新型コロナウイルスワイクチンの本格的な接種が始まります。お住まいの自治体からのお知らせに注意すると同時に、事前にかかりつけの医師にも相談しておくといいですね。それではまた明日。

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4月12日の日替わりメッセージは

『正岡子規の４月の句』

多くの俳句を残した正岡子規ですが、このような句があります。「今年又　花散る　四月　十二日」 。桜の花が咲くのはほんの少しの間だけ。そんなはかない桜の花と、短命だった正岡子規の姿が重なりますね。それでは、また明日。

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4月11日の日替わりメッセージは

『渋沢栄一の名言』

今日は大河ドラマの主人公、渋沢栄一の名言をご紹介します。「人を選ぶとき、家族を大切にしている人は間違いない。私は人を使うとき、知恵の多い人より人情に厚い人を選んでいる」参考になりますね。それではまた明日。

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4月10日の日替わりメッセージは

『健康維持には味噌汁を。』

「医者にお金を払うなら味噌屋に払え」というくらい昔から健康に良いとされてきた味噌。お味噌汁にして毎日いただくことで手軽に腸内環境の改善につながります。少しの体調不良には、お味噌汁がおすすめです。それでは、また明日。

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4月9日の日替わりメッセージは

『フォークソングの青春』

今日４月９日はフォークソングの日。日本では１９６０年代から１９８０年代にフォークソングブームが起こりました。「神田川」「翼をください」など今も歌い継がれる曲もたくさんありますよね。それでは、また明日。

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4月8日の日替わりメッセージは

『よもぎ茶』

幼い頃、土手や野原でよもぎを摘んだ人も多いのではないでしょうか？よもぎ餅を作るほか、お茶にして飲むと体を温めながら血の巡りを良くしてくれます。乾燥後、から煎りすると香りよく仕上がりますよ。それでは、また明日。

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4月7日の日替わりメッセージは

『寒の戻りと花冷えにご用心』

４月は不安定な天候が続き「春に３日の晴れなし」ともいわれます。桜の花が咲く頃に訪れる「花冷え」や「寒の戻り」で体調を崩さないよう、十分な食事や睡眠をとり、健康にはくれぐれも気をつけましょう。それではまた明日。

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4月6日の日替わりメッセージは

『バナナの効果的な食べ頃』

手頃な価格で栄養価の高いバナナ。茶色い斑点がたくさん出てきたら食べ頃と言われていますが、それは斑点のないバナナに比べて免疫力が８倍にもなるからだそうです。茶色くなるまで待ってから食べましょう。それでは、また明日。

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4月5日の日替わりメッセージは

『マスクの中のお口から感染防止』

近ごろ歯磨きが疎かになっていませんか？甘い飲み物やお菓子の量が増え、受診を控える人も多いので、むし歯や歯周病が悪化してしまいがち。毎日の歯磨きは健康維持はもちろんコロナ予防にも効果的ですよ。それでは、また明日。

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4月4日の日替わりメッセージは

『アンパンの日』

今日はアンパンの日。明治８年４月４日、銀座の木村総本店がアンパンを明治天皇に献上した日なのだそうです。アンパンの餡に使われる小豆には様々な栄養素がたっぷり。明日のおやつにいかがですか。それではまた明日。

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