3月6日の日替わりメッセージ」は

『今が旬の蛤』

今が旬の蛤。そこで今日は、貝にちなんだなぞなぞをひとつ。貝は貝でもお風呂に入っている貝ってどんな貝？答えは・・・「あったかい」です。いかがでしたか？それでは、また明日。

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3月5日の日替わりメッセージ」は

『腿上げを２０回』

冬の間の運動不足を感じている皆様、テレビを見ながらできる簡単な運動をしませんか？椅子に座って背筋を伸ばしたら、２秒に1回、片足ずつ足の付け根から上げます。これを２０回。いい運動になりますよ♪それでは、また明日。

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3月4日の日替わりメッセージ」は

『還付金詐欺にご注意！』

３月は確定申告の月。と同時に還付金詐欺も多く発生ます！年金や医療費が返ってくるなどの電話はすべて詐欺。市町村の職員が電話で口座番号などの個人情報を聞くことは絶対にありません！！ご注意ください。それでは、また明日。

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3月3日の日替わりメッセージ」は

『桃も節句』

雛人形と共に桃の花を飾るようになったのは、江戸時代から。ちなみに桃の木が中国で厄除けの神聖な木と考えられていたため、日本でも桃の花を飾るようになりました。桃の香りに包まれて雛祭り気分に浸ってください♪それでは、また明日。

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3月2日の日替わりメッセージ」は

『気分転換できる場所、ありますか？』

皆様は気分が晴れる場所ってありますか？近所の神社や緑のある公園など。日常と離れられる場所に足を運ぶと、気分も自然とリフレッシュします！心を充電できる場所、いくつかあるといいですよ♪それでは、また明日。

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3月1日の日替わりメッセージ」は

『ご挨拶』

今日から3月。今月は私桂やすこが元気とメッセージをお届けします。これから暖かくなり、春の花が咲き始めたら街の雰囲気も変わって来ます。春を探しに、お散歩をする回数も増えそうですね。それでは、また明日。

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2月28日の日替わりメッセージ」は

『正しい目薬のさし方』

今日は目薬のお話です♪皆様は目薬をさした後、目をパチパチさせますか？それでは目薬が流れてしまうので、まばたきをせず目を閉じ、しばらく目頭を押さえるのが正解です！正しい使い方で目の健康を守りましょう！それでは、また明日。

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2月27日の日替わりメッセージ」は

『ボランティアを始めませんか？』

暖かくなったらボランティアを始めませんか？できることを、できる範囲でいいんです。同年代の方の話し相手、お子さんの勉強のお手伝いなど。地域のボランティアセンターに尋ねると紹介してくれますよ♪それでは、また明日。

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2月26日の日替わりメッセージ」は

『この言葉、略語って知っていました？』

普段使っている言葉が、実は略語というものがあります。みつ豆でお馴染みの寒天です！心太を寒い屋外に放置し偶然できた「寒ざらしの心太」を略して寒天となったのです。意外な誕生秘話ですね♪それでは、また明日。

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2月25日の日替わりメッセージ」は

『足元から健康に』

足の指がギュッと固まっていると冷えやむくみの原因になります！足の指の間に手の指を握手するように指の付け根まで深く入れ、毎日足の指を広げましょう。お風呂のときにするのがおすすめですよ！それでは、また明日。

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