10月10日の日替わりメッセージは

『東京オリンピック』

昭和３９年１０月１０日は東京オリンピック開会式の日。このオリンピックで記憶に残る競技がありますか。バレーボールの東洋の魔女、重量挙げの三宅、体操も団体で金メダルでした。来年こそ開催を期待したいですね。それではまた明日。

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10月9日の日替わりメッセージは

『初物四天王の一角』

皆様、初物四天王をご存知ですか。鰹、なす、松茸、鮭の４つで、今の時期なら断然松茸！ですが、お手軽さで言えば秋鮭。初物は寿命を75日延ばすと言われます。おいしくありがたくいただきたいですね。それではまた明日。

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10月8日の日替わりメッセージは

『虫聞き』

秋になると、鈴虫や松虫などの鳴き声が聞こえてきます。江戸時代の庶民は、虫の音を「虫聞き」と言って楽しんでいたそうですよ。。今夜はテレビやラジオを消して、虫の鳴き声に耳を澄ましましょう。それでは、また明日。

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10月7日の日替わりメッセージは

『衣替えは断捨離のチャンス』

衣替えは、断捨離する絶好のチャンスでもあります！２年以上着なかった服は、これからも出番はおそらくないでしょう。ここは潔く処分して、タンスも心もスッキリ風通しの良いものにしましょう！それでは、また明日。

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10月6日の日替わりメッセージは

『冷蔵庫の食材で停電を乗り切る』

災害などで停電になり、電気が長時間止まっても、冷蔵庫の中の食べものはしばらく日持ちします。日頃からパン、うどんやお惣菜などの冷凍食品を買い置きしておけば、自然解凍して数日間乗り切れますよ。それでは、また明日。

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10月5日の日替わりメッセージは

『風呂敷でエコバッグ』

スーパーのレジ袋が有料になり、いま見直されているのが風呂敷です。四隅を対角線で結んで袋状にするのがポイント。小さくたためてかさばらず便利ですよ。家に眠っている風呂敷、活用してみてください。それではまた明日。

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10月4日の日替わりメッセージは

『隠れ脱水にご用心』

汗をかくことが少なくなると、隠れ脱水に注意しましょう。爪を押した後、爪の色が白からピンク色に戻るまで３秒以上かかったら脱水症が疑われるので、すぐに水分を補給するようにしましょう。それでは、また明日。

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10月3日の日替わりメッセージは

『リサイクル月間』

今月はリサイクル推進月間です。牛乳パックや食品トレー、ペットボトルなどは再生可能な資源です。使用後は、スーパーマーケットの入り口などにあるリサイクルボックスに入れるようにしましょう。それでは、また明日。

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10月2日の日替わりメッセージは

『インフルエンザ予防接種』

コロナの流行に加え、これからの時期はインフルエンザも気になります。１０月から予防注射の予約や接種を始める所もあるので、かかりつけの医師に確認し、１１月半ばまでには済ませておきましょう。それではまた明日。

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10月1日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から１０月！今月は私ＡＳＡＫＯがメッセージをお届けします♪１０月は秋を感じられる季節と共に昼夜の気温が大きく変化する頃です。体調に気をつけて、笑顔いっぱいで毎日を過ごしましょう！それではまた明日。

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