12月29日の日替わりメッセージは

『迎春の花を準備』

お正月に飾る縁起のいい植物として挙げられるのが､松竹梅です。次に千両。万両、南天で、そして長生きの象徴とされる菊。玄関先には葉牡丹がよく飾られますね。それでは、また明日。

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12月28日の日替わりメッセージは

『師走の名月』

いよいよ今年もあとわずか。気ぜわしい毎日ですが少し時間をとって夜空を見上げてみませんか。「雪と雪　今宵師走の　名月か。雪と雪　今宵師走の　名月か」。松尾芭蕉の味わい深い俳句です。それでは、また明日。

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12月27日の日替わりメッセージは

『乾燥した冬も脱水症状対策』

空気が乾燥して体内の水分がより多く蒸発する冬。喉の渇きを感じにくく、夏ほど水分を取らないため、知らず知らずのうちに脱水状態…なんていうこともありますので、夏同様、こまめに水分を取ってくださいね。それでは、また明日。

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12月26日の日替わりメッセージは

『良い塩を選びましょう』

塩には食材の味を引き出す作用があり、塩が良ければ料理はおいしくなるくらいです。できれば食卓塩ではなく、ミネラル豊富な自然海塩を使うといいそうですよ。ミネラルの成分が料理を旨みのあるものに仕上げてくれます。それでは、また明日。

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12月25日の日替わりメッセージは

『手首＆足首ぐるぐる回し』

寒さで体が硬くなっていませんか。わざわざ運動するのが億劫なら、テレビを見ながら手首と足首を内側と外側にグルグル回すだけでもＯＫです。特に足首の関節を柔らかくすれば転倒予防にもなります。それではまた明日。

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12月24日の日替わりメッセージは

『クリスマスといえばチキン』

「クリスマスといえばチキン」これは日本だけの習慣なんだそうです。日本ケンタッキー・フライド・チキンが１９７４年当時、手に入りにくかった七面鳥の替わりチキンを広めたそうです。今では当たり前の風景ですよね。それでは、また明日。

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12月23日の日替わりメッセージは

『お正月の準備は？』

お正月の準備は進んでいますか？お正月といえばしめ縄ですが、最近では洋風なものもあるようです。これまでとは違うおしゃれな雰囲気のしめ縄で、新しい年を迎えてみてはいかがでしょう？それでは、また明日。

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12月22日の日替わりメッセージは

『ハンドクリームは目のつくところに』

手がカサカサのままだと、そこからひび割れを起こしてしまいます。ハンドクリームで保湿しましょう。テレビの前など目につく場所にクリームを置いておくと、こまめにケアできるのでおすすめですよ。それでは、また明日。

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12月21日の日替わりメッセージは

『冬至のゆず湯』

明日は冬至です。冬至には、ゆず湯に入ると風邪を引かないと言われています。寿命が長く病気に強いゆずの木にあやかって無病息災を願った風習なんですよね。あたたかいお湯にゆっくり浸かって、冷えを和らげましょう。それでは、また明日。

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12月20日の日替わりメッセージは

『御用納めの日』

今年の官庁の御用納めは28日です。ほとんどの窓口が29日から新年3日までお休みとなります。手続きや書類の提出物など、お急ぎのものがありましたら今週中に役所に出向く事をお勧めします。それでは、また明日。

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