9月9日の日替わりメッセージは

『救急グッズの確認を』

今日９月９日は救急の日です。ご家庭に置いてある救急箱の中身を確認しませんか。不足しているものがある場合は補充しておくと安心ですよ。また使用期限の切れたものは新しいものに交換してくださいね。それでは、また明日。

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9月8日の日替わりメッセージは

『台風シーズン到来』

９月は台風被害が出やすい時期です。最近は数百年に一度という大雨や暴風など想定外の異常気象も頻発しています。自分は大丈夫、まだ大丈夫というのが一番危険。早め早めの準備と避難を心掛けたいですね。それではまた明日。

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9月7日の日替わりメッセージは

『プラスチックゴミの削減』

日本は一人当たりのプラスチック容器包装の廃棄量が世界で２番目だと知っていますか？紙の容器や自然に返る素材のストローなど、お店やメーカーではプラスチックごみを減らす取り組みが広がっています。それでは、また明日。

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9月6日の日替わりメッセージは

『さんまの名前』

皆さまは、今年水揚げされたさんまを食べましたか？脂の乗った秋のさんまは、本当においしいですよね。昔は、サイラ、サマナという名前で呼ばれていたんですって。それが変化してさんまになったそうですよ。それでは、また明日。

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9月5日の日替わりメッセージは

『寝ながら簡単ストレッチ。』

今日は寝ながらのストレッチをご紹介します。床など体が沈まない場所で仰向けになり、両手はバンザイ、手の甲は床に。手と足の先は遠くへ伸ばすだけでOK。気持ちいいくらいで、無理に伸ばすのは禁物ですよ。お試しください。それでは、また明日。

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9月4日の日替わりメッセージは

『発酵食品・味噌』

今日は味噌のお話。冷蔵庫がない時代に食材を保存するための技術として発展してきました。今では千種類を超える味噌が日本で作られているそうです。お気に入りの味を見つけ、毎日の食事にとり入れたいですね。それでは、また明日。

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9月3日の日替わりメッセージは

『台風への備え、まずは…。』

今年も台風のシーズンが来ました。水や食料の準備、避難場所の確認などと同じくらい備えておきたいのが、家の排水溝の掃除です。皆様、お忘れになっていませんか？台風が来る前に、きれいにしておきましょう。それでは、また明日。

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9月2日の日替わりメッセージは

『昨日が防災の日』

昨日9月1日は防災の日でしたね。リモートワークが浸透した今年、「おうち時間　家族で点検　火の始末」というのが全国統一の防火用語です。一人住まいの方も住宅用火災報知器が作動しているか等点検しておきましょう。それでは、また明日。

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9月1日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から9月?今月は私、馬場尚子がメッセージと元気をお届けします！！まだまだ暑いですが朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきていますね。体調を崩されないよう元気に残暑を乗り切りましょうね！それでは、また明日。

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8月31日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で8月も終わりです！明日からまた新たな声でメッセージをお届けします?まだまだ暑い日が続きます。こまめな水分補給を心掛けて、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね！！8月担当は、桂やすこでした。それでは、また明日。

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