8月28日の日替わりメッセージは

『フルーツを包むネットの名前は？』

メロンや桃、りんごなどを包む柔らかなネットの名前、ご存知ですか。その名もフルーツキャップ。衝撃から守るだけではなく、通気性にもすぐれていて、フルーツを腐りにくくしているそうですよ。それでは、また明日。

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8月27日の日替わりメッセージは

『ひと足早くサンマはいかが』

暑さの厳しい中、スーパーにはもうサンマが並んでいます。サンマには血液サラサラ効果や悪玉コレステロールを下げるなどうれしい効果がいっぱい。明日あたり、ちょっと早めに秋の味覚を楽しみませんか。それではまた明日。

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8月26日の日替わりメッセージは

『突然の大雨、冠水した道での注意』

台風や大雨が多いこの頃。お出かけ時、突然の大雨で道路が冠水することがあります。そんな道路を歩く際は、できるだけ真ん中を歩きましょう。道の端は側溝の蓋が取れていたり段差があったりして危険ですよ。それでは、また明日。

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8月25日の日替わりメッセージは

『枕もとに水筒を』

熱中症を発症するのは昼間だけではありません。睡眠中も発症のリスクはありますから、室内の涼しさを保ってくださいね。喉が渇いたら補給できるよう、枕もとに水筒を置いておくのもおすすめです。それでは、また明日。

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8月24日の日替わりメッセージは

『パラリンピック開会』

今日、夜8時からパラリンピックの開会式が行われ、９月５日までの１３日間、熱戦が繰り広げられます。車いすテニスや陸上、競泳などメダル候補が大勢いて、楽しみもひときわ。その活躍が楽しみですね。それではまた明日。

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8月23日の日替わりメッセージは

『手軽に栄養補給』

暑さで食欲が落ちている時はドラックストアで売っている栄養補助食品がお勧め。ゼリーや飲み物の中に栄養素がバランスよく含まれているので、デザートやおやつとして食べれば手軽に栄養補給できます。それではまた明日。

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8月22日の日替わりメッセージは

『片手にペットボトルで熱中症予防！？』

掌には体温を下げる血管があるそうです。ですから散歩の時に冷えたペットボトルを握るだけで熱中症予防ができます。冷蔵庫から１０分ほど出した１５度ほどのものでいいんです。水分補給にもなるので一石二鳥ですね！それでは、また明日。

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8月21日の日替わりメッセージは

『食べものでクイズ』

今日はクイズです。水、米、千両、丸、長、これらはある野菜の名前の一部です。さて、何の野菜でしょうか？答えはなす。水なす、米なす、千両なす、丸なす、長なす、どれも今が旬でおいしいですよね。それでは、また明日。

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8月20日の日替わりメッセージは

『皆様の夏の思い出は？』

夏が来れば思い出す〜という歌の題名は夏の思い出ですが。皆様にとっての夏の思い出はなんですか？子どもの頃行った海水浴、旅先で見た花火、浴衣で踊った盆踊り…。しばし夏の思い出に浸ってみませんか。それでは、また明日。

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8月19日の日替わりメッセージは

『冷房の冷え対策』

暑い時期、冷房のきいた室内で長時間動かず過ごしていると、手足が冷えて、むくんだり、肩が凝ったりしませんか？冷え対策としてひざ掛けが一般的ですが、レッグウォーマーで足元を温めるのも効果的ですよ。それでは、また明日。

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