08月04日の日替わりメッセージは

『外出時は日焼け止めを』

陽射しが強い夏のお出かけには、日焼け止めを塗るようにしましょう。油断は禁物。過度な日焼けはやけどしたように肌がヒリヒリと痛みます。玄関に日焼け止めを置いておくと塗り忘れしないですよ。それでは、また明日。

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08月03日の日替わりメッセージは

『懐かしい蚊帳』

夏の暮らし道具のひとつに蚊帳があります。蚊が入らないように、夏になると吊り下げていましたが、いつの頃からか、見かけなくなりましたよね。エアコンや網戸の普及で、衰退したと言われているんですよ。それでは、また明日。

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08月02日の日替わりメッセージは

『スターウィーク』

毎年８月１日から７日はスター・ウィーク、星空に親しむ１週間です。今年のキャッチフレーズは、あなたと同じ星がみえたらしあわせ。遠く離れた町で暮らす人と、同じ星空を見上げて幸せを感じたいですね。それでは、また明日。

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08月01日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から8月?今月は私ASAKOがメッセージと共に元気をお届けします！！いよいよ本格的な夏がやってきました。栄養のあるものを食べて暑さに負けまけないように元気にお過ごしくださいね！それでは、また明日。

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07月31日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で7月も終わり。明日からまた新たな声でお届けします。暑い日が続きますが、夏バテしてませんか？バランスのよい食事、適度な運動、十分な睡眠を心掛けて、元気に夏を乗り切りましょう！7月担当、田中絢でした。それでは、また明日。

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07月30日の日替わりメッセージは

『熱中症対策』

夏場の熱中症対策にはエアコンの使用がおすすめです。エアコンの風量は「自動」に設定して、扇風機やサーキュレーターを併用するとより涼しくなりますよ。小まめなフィルター掃除もお忘れなく。それでは、また明日。

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07月29日の日替わりメッセージは

『ラジオ体操』

みなさん、運動していますか？本格的な運動となると、なかなか取り掛かりにくいですよね。ラジオ体操なら家の中で行えるし、短い時間で全身を動かすことができます。まずは１日１回習慣にしてみましょう。それでは、また明日。

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07月28日の日替わりメッセージは

『クイズ言葉遊び』

今日は言葉遊びのクイズをしましょう。それでは、問題です。牛は牛でも頭にかぶるうしは何でしょうか？もう一度言いますね。牛は牛でもあたまにかぶるうしは何といううしでしょうか？答えはぼうしです。それでは、また明日。

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07月27日の日替わりメッセージは

『大豆ミート』

栄養たっぷりの健康食材大豆ミートをご存知ですか？大豆から作られた食品でお肉のような食感なので、大豆肉と呼ばれることも。最近は取り扱っているスーパーなども増えてきましたので、ぜひお試しください。それでは、また明日。

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07月26日の日替わりメッセージは

『昭和レトロ』

令和になって4年め。最近は懐かしむ昭和世代や昭和を楽しむ若者が増えているそう。「昭和レトロ」と呼んで、使い切りカメラやカセットテープ、レコード、喫茶店などの人気が復活しているんですって。それでは、また明日。

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