03月21日の日替わりメッセージは

『春分の日』

気がつけば、ずいぶんと日が延びてきましたね。それもそのはず、今日は昼と夜がほぼ同じ長さになる「春分の日」です。春のお彼岸の中日でもあるので、ぼた餅を御供えし、お墓参りに出かけましょう。それでは、また明日。

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03月20日の日替わりメッセージは

『春雨の俳句』

春に降る雨は春雨と呼ばれます。「春雨じゃ、濡れてまいろう」という月形半平太の台詞が有名です。小林一茶が春雨を詠んだ句、「はる雨や　猫に踊を　をしへる子」は、ほのぼのした情景が目に浮かびます。それでは、また明日。

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03月19日の日替わりメッセージは

『少しずつ整理整頓』

春に向けてお部屋の中を片づけてみませんか。例えば、毎週月曜日の１１時半から１２時は片づけの時間、今日は本棚、押し入れの中といった具合に時間と場所を決め習慣化すれば、いつの間にかすっきりしていますよ。それではまた明日。

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03月18日の日替わりメッセージは

『３回目のワクチン接種』

皆様、３回目のワクチン接種はお済みですか。基礎疾患があり重症化しやすい方や、その濃厚接触者には接種が推奨されています。ワクチンを接種したからといって気を緩めず、今後も予防を続けたいものですね。それではまた明日。

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03月17日の日替わりメッセージは

『飲み物で体を温める』

3月とはいえ、何となく冷えが気になる日の飲み物には、体を温める紅茶や番茶がおすすめ。すりおろした生姜と蜂蜜をお湯で溶かすのもいいですね。緑茶は体を冷やす作用があるので注意が必要です。それではまた明日。

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03月16日の日替わりメッセージは

『台風で海のプラごみ1３００倍に』

このたび「海洋研究開発機構」から論文が発表され、陸から海に流れ出すプラスチックごみの量が台風の直後には、なんと通常の1３００倍に増えることがわかりました。普段から片付けておきたいものですね。それでは、また明日。

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03月15日の日替わりメッセージは

『卒業式の歌は？』

３月は卒業シーズンです。皆さまが学生だった頃の卒業式では蛍の光や仰げば尊しを歌うのが定番でしたよね。平成・令和の卒業ソングは流行のJPOP。歌は世につれ、世は歌につれですね。それでは、また明日。

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03月14日の日替わりメッセージは

『焼き芋は冷凍してもおいしいです』

焼き芋がおいしい季節です。一度に食べきれないときは、食べやすい大きさに切ってラップし、冷凍するといいですよ。半解凍するとアイスみたいになっておいしくいただけます。ぜひ、一度お試しあれ。それでは、また明日。

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03月13日の日替わりメッセージは

『 今日はサンドイッチの日』

今日はサンドイッチの日です。理由は３の間に１を挟んでいるからだとか！最近は断面が可愛いフルーツサンドが女性に人気です。目にも楽しく、気軽に季節のフルーツが味わえるので、皆様もぜひご賞味あれ。それでは、また明日。

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03月12日の日替わりメッセージは

『蓬の効用』

春の野草の一つに蓬（よもぎ）があります。おひたしや汁物の具、天ぷら、蓬の草餅もおいしいですね。乾燥させたものを煎じて飲むと、腹痛、下痢などに。お風呂に入れると腰痛や痔にも良いので、上手に活用したいですね。それではまた明日。

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