2月27日の「日替わりメッセージ」は

『春先の外出』

春めいた日が続くと、お出かけしたくなりますね♪でも暖かさと寒さとが日々入れ替わる時期なので血圧が不安定になり、心臓の急性疾患も多くなります。急な冷え込みに備えて暖かな巻きものを持ち歩くと安心ですよ！それでは、また明日。

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2月22日の「日替わりメッセージ」は

『寒い日は小物整理』

寒さが厳しいとついつい家に篭もりがち。そんな日は小さな場所を整理整頓しましょう♪日用品が入った引き出しや薬箱などがおすすめ！使用期限が切れたものや不要な物を整理するだけで、気分もすっきりしますよ♪それでは、また明日。

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2月19日の「日替わりメッセージ」は

『お香でおもてなし』

来客のためにお茶やお菓子などを準備するように、時には趣向を変えてお香を焚いてお客様をお出迎えしてはいかがでしょう？空気が洗われるようになりますし、良い香りがおもてなしの心を伝えますよ♪それでは、また明日。

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2月17日の「日替わりメッセージ」は

『うがいのすすめ』

今日はおすすめのうがい方法をご紹介♪約２分間、うがいをしながら、歌を歌うとガラガラ音にバリエーションが生まれて、洗浄や殺菌の効果が増すそうですよ！お気に入りの歌でうがいすると楽しい時間になりますね♪それでは、また明日。

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2月15日の「日替わりメッセージ」は

『警視庁からのお知らせ』

今日は、警察庁からのお知らせです。ATMで医療費の過払い金や年金の未払い金を受け取ることは出来ません。 役所や社会保険事務所から「還付金がある」と電話があったら、一旦、電話を切って、役所や警察へ相談してください。それではまた明日。

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2月14日の「日替わりメッセージ」は

『雛飾りの準備』

雛人形は２月のうち早くから飾って３月３日が済んだら、さっそくしまうのが良いとされていますね！最近は男女一対の雛人形が主流です。初節句のお祝いをあげるところへは、どんな雛人形が必要かを早めに聞いておくといいですね♪それでは、また明日。

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2月10日の「日替わりメッセージ」は

『インフルエンザの予防法』

インフルエンザが流行しています。予防は、なるべく人混みを避けること！そして体調を整えて抵抗力をつけること！また外出から戻ったら手洗いとうがいをお忘れなく。加湿器などで室内を適度な湿度に保つことも効果的ですよ♪それでは、また明日。

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2月7日の「日替わりメッセージ」は

『春一番の頃は体調に注意を』

立春以降、初めて吹く南寄りの強い風“春一番”が吹いたら、それは春の訪れの合図。またこの時期は寒い日と温暖な日が交互になる、三寒四温を繰り返す時期でもあるので体調管理には十分注意してくださいね♪それでは、また明日。

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2月6日の「日替わりメッセージ」は

『生活習慣を見直そう』

２月は全国生活習慣病予防月間です！お住まいの地域でも、生活習慣病に関するセミナーや健康寿命を延ばすための様々な情報が集中的に発信されます♪それらを参考に、ご自身の生活習慣を見直してみるといいですね。それでは、また明日。

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1月26日の「日替わりメッセージ」は

『薬の飲み過ぎにご用心』

今日は薬のお話です♪もし１０種類以上の薬を常用していたら、同じような薬を重複して飲んでいないか、医師や薬剤師に相談してみてください。薬の飲みすぎはかえって健康を損なうことになります。定期的に確認しましょう！それでは、また明日。

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