03月04日の日替わりメッセージは

『偽メールに注意！』

厚生労働省を装う詐欺があります。厚生労働省が個人宅に「濃厚接触者になったので検査を受けてください」「個人情報を教えてください」などと連絡を入れることはありませんのでご注意ください。それでは、また明日。

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02月26日の日替わりメッセージは

『頑張れる人は…』

元気で頑張れる人は大いに頑張ればいいのです。けれど頑張れないことは悪いことではありません。人それぞれに理由があり、事情があります。やれること、できることを丁寧にやっていきましょう。それで十分なんですよ。それでは、また明日。

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02月23日の日替わりメッセージは

『消費者トラブルの断り方』

訪問販売や勧誘セールスの相手に、断るつもりで「お金がない」と言うのはやめましょう。借金やクレジット契約をさせて強引に契約を結ばせるケースがあります。きっぱりと断ることを心がけてください。それでは、また明日。

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01月13日の日替わりメッセージは

『コップ１杯の水をお白湯に。』

暖房の効いた部屋で長時間過ごしていると、冬場でも脱水症状を起こす場合があります。のどの渇きを感じる前にコップ１杯の水を摂るようにしましょう。お白湯にすると体も温まるので、さらにいいですよ。それでは、また明日。

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12月23日の日替わりメッセージは

『お正月の準備は？』

お正月の準備は進んでいますか？お正月といえばしめ縄ですが、最近では洋風なものもあるようです。これまでとは違うおしゃれな雰囲気のしめ縄で、新しい年を迎えてみてはいかがでしょう？それでは、また明日。

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12月20日の日替わりメッセージは

『御用納めの日』

今年の官庁の御用納めは28日です。ほとんどの窓口が29日から新年3日までお休みとなります。手続きや書類の提出物など、お急ぎのものがありましたら今週中に役所に出向く事をお勧めします。それでは、また明日。

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12月18日の日替わりメッセージは

『年末の防犯対策 ひったくり編』

年末になると増えるひったくり。被害は女性と高齢者が圧倒的です。銀行やコンビニでお金を引き出した後や歩きながらケータイで話をしている時が狙われやすいタイミングです。一番の防犯は普段から意識することですよ！それでは、また明日。

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12月02日の日替わりメッセージは

『師走ですが、心はゆったりと。』

お坊さんも忙しく走り回る師走。何かと気忙しい日々ですが、こういう時はいつの間にか呼吸が浅くなってしまっています。気づいた時に、深呼吸してみてください。胸を大きく開くと、気持ちもゆったり落ち着きますよ。それでは、また明日。

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11月25日の日替わりメッセージは

『マスクは引き続き。』

インフルエンザが心配な時期になりました。けれど今までと同じように手洗い、うがい、外出時のマスクを変わらず習慣にしていればインフルエンザの予防にもつながります。続けていきましょうね。それでは、また明日。

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11月17日の日替わりメッセージは

『自宅にいる時、地震に遭ったら』

自宅で揺れを感じたら、机の下や物が少ない玄関へ避難し、頭を下げてしゃがみ、手で首筋を守る姿勢をとってください。大きな揺れがおさまってから火の始末をし、ドアや窓を開けて逃げ道を確保しましょう。それでは、また明日。

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