08月04日の日替わりメッセージは

『外出時は日焼け止めを』

陽射しが強い夏のお出かけには、日焼け止めを塗るようにしましょう。油断は禁物。過度な日焼けはやけどしたように肌がヒリヒリと痛みます。玄関に日焼け止めを置いておくと塗り忘れしないですよ。それでは、また明日。

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07月16日の日替わりメッセージは

『余分な薬を整理しましょう』

今日は、薬の断捨離をしましょう。古い薬や、もう飲まないものをスッキリ整理しましょう。また現在、複数の薬を服用している方は、主治医に相談して薬の種類や量を調整する機会にしてみませんか。それでは、また明日。

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06月24日の日替わりメッセージは

『暴風日、窓ガラスには近づかない』

風の激しい日には、家の外の様子を見ようと窓ガラスに近寄りたくなるかもしれません。しかし、飛来物で窓ガラスが割れて大怪我をする可能性があるため、近づくのは大変危険です。寝室に窓ガラスがある場合も、寝場所を変更しましょう。それでは、また明日。

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06月13日の日替わりメッセージは

『レンジの汚れは発火の原因に。』

食品が跳ねてこびりついた汚れや焦げなどを付着したまま電子レンジを使用すると、汚れが加熱され発煙や発火の原因になります。レンジの中や扉などこまめに掃除をして汚れを残さないようにしましょう。それでは、また明日。

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06月07日の日替わりメッセージは

『自宅で地震にあったら』

あ、地震！自宅にいる時に地震が起こったら、どう動けばいいのかをお教えします。丈夫な机やテーブルの下にもぐり、テーブルの脚をしっかりと握りましょう。また座布団などで保護して、揺れが収まるのを待ちましょう。それでは、また明日。

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05月30日の日替わりメッセージは

『電気店の店員を騙る詐欺電話に注意』

「いまレジで、あなたのカードを使って高額なテレビを買おうとしている人がいます」と大手電気店の従業員を名乗る詐欺電話が多発しています。カード番号を確認したいと言われても絶対話さないでください。それでは、また明日。

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05月24日の日替わりメッセージは

『熱中症に注意』

気温が高くなるこの季節。実は熱中症を発症する人も増えてきます。喉が渇いてないと思っていても、体内の水分が不足し、急激に体調異常を起こすことも。喉が渇く前にこまめな水分補給を心がけてくださいね。それでは、また明日。

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05月23日の日替わりメッセージは

『支援金を募る詐欺』

ウクライナ情勢を悪用した手口にご注意ください。支援金を募る機関・団体の中には、寄付した方の善意がウクライナの方々に届かない詐欺まがいのものも存在します。十分確認した上で行動しましょう。それでは、また明日。

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05月19日の日替わりメッセージは

『雷を見たら建物へ』

外出時に雷を見たり聞いたりしたら、頑丈な建物に逃げ込みましょう。木の下は危険ですよ。逃げる場所がない時は、体を低くし、持ち物は体より高く突き出さないようにしましょう。耳を指で塞ぐことも忘れずに。それでは、また明日。

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05月18日の日替わりメッセージは

『備えておくべき防災グッズ』

災害時、万が一の避難に備えて、水や非常食、マスクなどは準備されていますよね。その他に、常備薬やお薬手帳のコピー、老眼鏡や補聴器の予備、入れ歯洗浄剤や入れ歯ケースなども備えておきましょう。それでは、また明日。

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