11月05日の日替わりメッセージは

『防犯予防』

空き巣のおよそ６割が窓から侵入するそうです。鍵を掛けてなかったり、窓の開けっぱなしなどが原因です。戸締まりプラス補助錠をつけるだけ十分、防犯予防になりますので、用心してくださいね。それでは、また明日。

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10月25日の日替わりメッセージは

『夏バテならぬ秋バテに注意』

少し前まで猛暑だったのに、日を追うごとに冷え込みが増すこの時期。身体が気温の急激な変化に驚いて体調不良が起こりがち。身体を冷やさない、ゆっくり湯船に浸かるなどして、少しずつ寒さ対策をはじめていきましょう。それでは、また明日。

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10月18日の日替わりメッセージは

『ドライバーさんへありがとう』

今日はトラック・バス・タクシーなどのドライバーに感謝をする日。移動で利用する乗り物の運転手さん、宅配便などを配送してくれるトラックドライバーさんに「ありがとう」の気持ちを忘れないでくださいね。それでは、また明日。

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09月21日の日替わりメッセージは

『秋の食中毒に注意』

年間で食中毒の発生件数が最も多いのは、この9月から10月です。食中毒を防ぐためにも、食材は鮮度の高いものを選びましょう。野菜などはしっかり水洗いしたもの、生鮮食品は十分に加熱したものを召し上がってくださいね。それでは、また明日。

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09月20日の日替わりメッセージは

『昼夜の寒暖差に注意』

昼夜の気温の寒暖差が激しくなると、冷えを感じやすくなります。手足や首、お腹などは特に冷えやすい部位であるため、スカーフ、靴下、腹巻きなどで保温してくださいね。本格的な秋が到来する前に衣替えも済ませておきましょう。それでは、また明日。

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08月24日の日替わりメッセージは

『ペットの熱中症にも注意を！』

人と同じようにペットの犬や猫も熱中症になります。散歩は気温が高い時間帯を避け、また室内は暑くならないよう冷房を入れ、いつでも自由に水を飲んだり、涼しい場所に移動できるようにしてあげましょう。それでは、また明日。

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08月13日の日替わりメッセージは

『マスク着用による熱中症に注意』

この暑い時期にマスクを着用し続けるのは危険。マスク内に熱が溜まることから、知らない間に脱水症状が起き、熱中症が引き起こされてしまうのです。運動時や作業時、人と十分な距離が確保できる場合には、マスクは外すようにしましょう。それでは、また明日。

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08月04日の日替わりメッセージは

『外出時は日焼け止めを』

陽射しが強い夏のお出かけには、日焼け止めを塗るようにしましょう。油断は禁物。過度な日焼けはやけどしたように肌がヒリヒリと痛みます。玄関に日焼け止めを置いておくと塗り忘れしないですよ。それでは、また明日。

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07月16日の日替わりメッセージは

『余分な薬を整理しましょう』

今日は、薬の断捨離をしましょう。古い薬や、もう飲まないものをスッキリ整理しましょう。また現在、複数の薬を服用している方は、主治医に相談して薬の種類や量を調整する機会にしてみませんか。それでは、また明日。

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06月24日の日替わりメッセージは

『暴風日、窓ガラスには近づかない』

風の激しい日には、家の外の様子を見ようと窓ガラスに近寄りたくなるかもしれません。しかし、飛来物で窓ガラスが割れて大怪我をする可能性があるため、近づくのは大変危険です。寝室に窓ガラスがある場合も、寝場所を変更しましょう。それでは、また明日。

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