4月3日の日替わりメッセージは

気持ちが沈んだら太陽の光を

春は気持ちが不安定になりやすい時期。寒暖差などの気候の変化が自律神経に影響するためです。やる気がでなくても、それは季節のせいです！太陽の光を浴びて、少し散歩でもすると気持ちもほぐれますよ。

それでは、また明日。

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