9月15日の日替わりメッセージは

果物は朝に食べよう

りんごや梨、柿など果物がおいしい季節です。ビタミンCやカリウムなどを手軽に補給できる果物は、食べるなら朝がおすすめ。就寝中に失われた栄養を速やかに、そして効果的に補給することができますよ。

それでは、また明日。

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