9月2日の日替わりメッセージは

水分補給で体を温める

今年の夏は猛暑が続きました。まだまだ暑さが続く毎日ですが、冷たいものばかり食べていませんか？冷たいものは体を内部から冷やしてしまいます。暖かいお茶での水分補給やお風呂に浸かることを心がけましょう。

それでは、また明日。

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