8月2日の日替わりメッセージは

熱中症予防

猛暑日が続きます。熱中症予防のために、ネッククーラーや冷たいタオル、保冷剤などを使って、首や脇の下を冷やしましょう。首や脇の下には太い血管が通っているので、体を効率的に冷やすことができます。

それでは、また明日。

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8月1日の日替わりメッセージは

挨拶

今日から8月です。暑い日々が続いていますが、お体はお変わりないですか？家の中での熱中症も多いので、お一人暮らしの方は要注意です！エアコンを適正温度にして、こまめに水分補給をしてくださいね。　

それでは、また明日。

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