7月14日の日替わりメッセージは

熱中症予防のための塩分って？

外出時に飴などで塩分を摂っていませんか？塩分は食事から十分に摂れています。摂りすぎることで健康に悪影響を与え、また脱水症につながる可能性もあります。 予防のための塩分摂取はとりすぎないことが大切です。

それでは、また明日。

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