6月13日の日替わりメッセージは

梅雨時期も熱中症にご注意を

梅雨時期は汗をかいても蒸発しにくく、体温調節が難しいことから熱中症にかかる危険性が増えます。気温が高くなくても湿度が高い日は、十分な水分と睡眠、そして暑さに慣れるための体力作りも心がけましょう。

それでは、また明日。

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