3月21日の日替わりメッセージは

防災用品の準備

震災時などには水道やガスが使えなくなり、避難生活で手洗いや歯磨きなどの洗面、トイレ、食器洗いや洗濯に水が充分使えず困ったと聞きます。 そんな時でも対応できるよう、まずは水なしで使える歯磨きセットから試してみては？

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月20日の日替わりメッセージは

春分の日は、ぼた餅を

お彼岸のお菓子といえば、春はこし餡のぼた餅、秋は粒餡のおはぎですね。餡子の違いは収穫したばかりの秋の小豆は皮ごと食べられるので粒餡だそうです。 ということで春分の今日は、ぼた餅をいただきましょう。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月19日の日替わりメッセージは

ラーメン好きの県民は？

去年、ラーメンの消費日本一の県は、山形県でした！酒田ラーメンや米沢ラーメンなどのご当地ラーメンの他に、冷たいスープに氷を浮かべた冷やしラーメンなどもあるんです。 皆様のお好きなラーメンは何ですか？

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月18日の日替わりメッセージは

本日よりセンバツ開幕！

今日から選抜高校野球が開幕です。開幕式での行進曲は、昨年の紅白歌合戦にも出場したOmoinotakeの「幾億光年」です。 行進曲は大会の雰囲気を盛り上げ、選手たちの集中力を高める役割もあるんだそうです。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月17日の日替わりメッセージは

値上がりした野菜は、冷凍物で対応！

野菜の高騰が気になります。時には冷凍野菜、フリーズドライのものを活用するといいですよ。価格は安定しているし、栄養もしっかり摂れ、余らせて無駄にすることもありません。 上手に活用してみましょう。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月16日の日替わりメッセージは

少なめの注文で、私に、地球に、優しく

外食のとき、食べきれそうにないなと思ったら、少なめにオーダーしましょう。無理して食べないことでダイエットになりますし、何より食べ残しによる食品ロスにも貢献できますよ。 ぜひ心がけてくださいね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月15日の日替わりメッセージは

手抜きで、自分を労る

食事の用意が面倒なときは、思いきり手を抜きましょう。カップラーメン、お弁当やコンビニのお惣菜でもぜんぜんオッケー！おいしく笑顔で食べられたらいいんです！ たまには自分を、お休みさせてあげましょうね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月14日の日替わりメッセージは

季節の変わり目には、服装の調整を

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。気温の変化に対応するために、服装の調整を心がけましょう。特に朝晩の冷え込みに備えて、薄手のカーディガン、スカーフなどを持ち歩くと安心です。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月13日の日替わりメッセージは

どのバッグにもエコバッグをひとつ

毎日よく使うバッグにはもちろん、お出かけ用など、それぞれのバッグにあらかじめ一つ、エコバッグを入れておくといいですよ。持ち忘れや予定外の買い物やいただき物などがあった時も安心です。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

3月12日の日替わりメッセージは

旬菜

今の旬は、ふき。「ふきのとう」はふきの蕾で、春の訪れをつげる山菜のひとつです。葉が新鮮で、鮮やかな緑色をしているものを選びましょう。ふきは変色しやすいので、なるべく早く食べるようにしてくださいね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。