2月26日の日替わりメッセージは

胃痛の時の食事

胃がキリキリと痛い、そんな時は食欲もなくなりがち。なので、食感がやわらかい、または食物繊維や脂肪が少ない食品がおすすめです。そして、できるだけやわらかく調理し、油の使用量を少なめにしましょう。

それでは、また明日。

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