10月9日の日替わりメッセージは

足指じゃんけん

普段なかなか意識しない足の指。広げたり、縮めたり、しっかり動かすことでからだ全体の血行が良くなりますよ。おすすめは足指じゃんけん。テレビを見ている時など思いついたときにやりましょう。

それでは、また明日。

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10月9日の日替わりメッセージは

足指じゃんけん

普段なかなか意識しない足の指。広げたり、縮めたり、しっかり動かすことでからだ全体の血行が良くなりますよ。おすすめは足指じゃんけん。テレビを見ている時など思いついたときにやりましょう。

それでは、また明日。

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10月9日の日替わりメッセージは

ジョン・レノン

１０月９日はビートルズのメンバーのひとり、ジョン・レノンの誕生日。１９８０年１２月に４０歳で亡くなりましたが、たくさんの名曲は今でも歌い継がれています。生きていれば今年で８４歳でした。

それでは、また明日。

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