健康

7月17日の日替わりメッセージは

心身の健康のため湯船につかりましょう

暑い日が続くとお風呂はシャワーで済ませがち。けれど湯船につかることで、疲労回復やリラックス効果だけでなく、最近ではうつ病の予防にも一役買うことがわかりました。心身の健康のためにも入浴ですよ!

それでは、また明日。

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