4月4日の日替わりメッセージは

『桜えびはカルシウムたっぷり』

旬のサクラエビは甘い味わい。ビタミンやタンパク質、鉄分など栄養たっぷりですが、カルシウムは牛乳の6倍も含んでいるそう。骨粗しょう症予防や改善につながりますから、ぜひ食べたいものですね。

それでは、また明日。

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