2月20日の日替わりメッセージは

『元気を温存するために、体を冷やさないで』

体を冷やすと、その冷えた体を温めるために、元気が消耗されます。寒い日に外出する時は、上着や靴下を厚めのものにしたり、マフラーや帽子などで、冷やさない工夫をして疲れないようにしましょう。

それでは、また明日。

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