1月18日の日替わりメッセージは

『冬はクコの実を』

冬はクコの実を食べましょう。目の健康にも良いビタミンB1が豊富です。疲れ目を感じているなら、毎日２０粒食べて視界をクリアに。味噌汁に入れると手軽に摂れます。スパイス売り場で購入できますよ。それでは、また明日。

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