ハンドマッサージでリラックス

5月6日の日替わりメッセージは

ハンドマッサージでリラックス

ゴールデンウイーク最終日は、ゆっくり過ごしましょう。おすすめはハンドマッサージ。手指を使って手の平や手首、指先をマッサージすれば、筋肉がほぐれてリラックス効果も。自分でできるからいいですね。

それでは、また明日。

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