あくび健康法

10月25日の「日替わりメッセージ」は

『あくび健康法』

皆様「あくび健康法」をご存知ですか？あくびで、沢山の酸素を吸って、沢山の息を吐き出す事で、すっきりと疲れが取れて気持ちがやわらぐそうです！一度リラックスして大きくとあくび、試してみて下さいね♪それではまた明日。

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