お料理一工夫

2月26日の日替わりメッセージは

『お料理一工夫』

今の旬はイチゴ。イチゴはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果があります。また、血を作る成分も豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的ですよ。ツブツブがくっきりしていて、ヘタが青く元気なイチゴを選びましょう。それでは、また明日。

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