夏バテならぬ秋バテに注意

10月25日の日替わりメッセージは

『夏バテならぬ秋バテに注意』

少し前まで猛暑だったのに、日を追うごとに冷え込みが増すこの時期。身体が気温の急激な変化に驚いて体調不良が起こりがち。身体を冷やさない、ゆっくり湯船に浸かるなどして、少しずつ寒さ対策をはじめていきましょう。それでは、また明日。

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Posted by mimamoriage