芸能人の健康法

8月18日の「日替わりメッセージ」は

『芸能人の健康法』

皆様は自分なりの健康法がありますか。時代劇でおなじみの里見浩太朗さんは、朝ベッドの上でする運動と朝風呂が健康法なのだそうです！朝の軽い運動はオススメ♪毎日５分でもいいので、続けてみてくださいね。それでは、また明日。

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