雨の日は部屋を明るく

06月15日の日替わりメッセージは

『雨の日は部屋を明るく』

朝から雨だと気持ちも沈みがちに。天気が悪くてもカーテンを全開にして、できるだけ日光を入れ、もしくは電気を点けて室内を明るくしましょう。梅雨時に乱れがちな自律神経のバランスを整えることになります。それでは、また明日。

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