肌荒れ、抜け毛は亜鉛不足

04月25日の日替わりメッセージは

『肌荒れ、抜け毛は亜鉛不足』

最近、肌荒れや抜け毛が激しいという方、いらっしゃいますか？亜鉛が足りていないことが原因の一つに考えられます。毎日の食事で、亜鉛を多く含むカキやレバー、卵などをバランス良く食べましょう。それでは、また明日。

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