旬のオクラレシピ

7月25日の「日替わりメッセージ」は

『旬のオクラレシピ』

元気になる夏野菜といえばオクラ！オクラをさっと湯がいて竹輪にオクラを詰めるだけで美味しい副菜が出来ます♪ヘタの部分は後から切り、食べやすい大きさにカットして白だしをかけます。疲労回復に効果ありですよ♪それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。