おいしく減塩しましょう。

10月13日の日替わりメッセージは

『おいしく減塩しましょう。』

食欲の秋ですね。たくさん食べると、その分、塩分も多く摂ることになりますよ。出汁を効かせたり、薬味を利用したり、または一品はしっかり味をつけて、後は薄味にすると満足度が高まり無理なく減塩できますよ。それでは、また明日。

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