「食事、運動、会話」で健康管理

2月5日の日替わりメッセージは

『「食事、運動、会話」で健康管理』

立春を過ぎても春はまだ遠く、寒さの厳しいこの時期。しっかり健康管理していますか。バランスのいい食事と適度な運動。人との会話も大切ですから、時には友人に電話してご機嫌伺いしてみるのもいいですね。それではまた明日。

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