6月23日の「日替わりメッセージ」は

『瞑想のススメ』

最近、瞑想が密かなブームだそうです！あの松下幸之助さんも実践されていたそうで、楽な姿勢で何も考えずゆっくりと深呼吸をしてリラックスします♪１０分程でもストレスが軽減されて、脳にもいいそうですよ♪それでは、また明日。

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6月22日の「日替わりメッセージ」は

『お茶ガラの消臭効果』

これから暑くなるにつれて、生ゴミの臭い、気になりませんか？そこで、活躍するのが、お茶ガラです。お茶ガラには生ゴミの酸性臭を中和する効果があります！生ゴミにお茶ガラを混ぜて、捨てると効果的ですよ♪それでは、また明日。

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6月21日の「日替わりメッセージ」は

『冷蔵庫の日』

今日６月２１日は冷蔵庫の日です。暑い夏がやってくる前に冷蔵庫の点検をしてもらおうという趣旨で冷蔵庫の日となりました！食品が腐りやすい時期です。今一度、賞味期限が切れている物はないかなどご確認なさって下さいね♪それでは、また明日。

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6月20日の「日替わりメッセージ」は

『夏至』

明日は、一年で最も日が長く夜が短い日、夏至です。東京では日の出が４時半頃、日の入りが７時頃と１日の４分の３はお日様が照っている事になります。夏至を境にさらに気温が上がります。熱中症にご注意下さいね♪それでは、また明日♪

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6月19日の「日替わりメッセージ」は

『地震への備え』

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6月18日の「日替わりメッセージ」は

『大雨にご注意を』

沖縄県に記録的な大雨をもたらした台風6号、温帯低気圧に変わりましたが、引き続き警戒が必要です。本州の太平洋側を中心に、非常に激しい雨が降り、大雨となるおそれがあります。最新の情報をこまめに確認するようにして下さいね。それではまた明日。

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6月17日の「日替わりメッセージ」は

『着替え』

蒸し暑い日は、少し動いただけて、じっとり汗をかきますね。そんな時、濡れた肌着のままでいると、体が冷えて風邪をひきやすくなります。面倒くさがらずに、タオルで汗を拭き、こまめに着替えるようにしましょう♪それでは、また明日♪

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6月16日の「日替わりメッセージ」は

『６月の誕生花クチナシ』

皆様、６月の誕生花にクチナシがあるのをご存知ですか？渡哲也さんのヒット曲「クチナシの花」を思い出しますね。花言葉は「とても幸せ」♪大切な方にクチナシの花を贈ってみてはいかがでしょうか。それでは、また明日。

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6月15日の「日替わりメッセージ」は

『旬のビワ』

今が旬の、初夏の果物ビワ♪ビワは鉄分やカロチン、ビタミンなどバランスよく栄養が詰まっていて、健康果実と言われるほど。ビワは産毛が濃いものが鮮度が良い証拠だそうです♪是非探してみて下さいね。それでは、また明日。

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6月14日の「日替わりメッセージ」は

『一枚羽織るものを』

６月に入り、冷房がかかる場所が増えてきました。ですが、時々肌寒い位の場所もありますよね。そんな時の為に、お出かけの際は何か一枚羽織る物を持って、温度によって、服装を調節出来るようになさって下さいね♪それでは、また明日。

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