2月13日の「日替わりメッセージ」は

『ナポレオンとチョコレート』

フランス皇帝ナポレオンは、闘いに赴く際、「我々にチョコがあれば、他の食糧がなくてもよい」と言ってチョコレートを持参したそうですよ♪明日はバレンタインデー。皆様もチョコレートを栄養補給にしてはいかがでしょうか？それでは、また明日。

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2月12日の「日替わりメッセージ」は

『体を温めるネギ料理』

今日は体を温めるネギ料理をご紹介します♪長ネギを適当な長さに切りラップで包んで電子レンジで３分温めます。これに鰹節、醤油、お好みでマヨネーズをかければ完成！トロトロのネギが最高！ぜひお試しください。それでは、また明日。

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2月11日の「日替わりメッセージ」は

『背筋を伸ばして気持ちもシャンと』

寒いからといって体を丸めて小さくなっていませんか。このメッセージを聞いている間だけでも、背筋を伸ばし胸を張るようにして、姿勢を正してみましょう。毎日のことですから、習慣にしていただければ嬉しいです。それでは、また明日。

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2月10日の「日替わりメッセージ」は

『インフルエンザの予防法』

インフルエンザが流行しています。予防は、なるべく人混みを避けること！そして体調を整えて抵抗力をつけること！また外出から戻ったら手洗いとうがいをお忘れなく。加湿器などで室内を適度な湿度に保つことも効果的ですよ♪それでは、また明日。

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2月9日の「日替わりメッセージ」は

『今も昔も漫画にワクワク』

２月９日は漫画家、手塚治虫さんの命日にちなんだ漫画の日！のらくろ、冒険だん吉、黄金バットなんていうのもありました。懐かしいなぁと思う漫画はありますか？漫画に胸躍らせるのは今も昔も同じですよね♪それでは、また明日。

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2月8日の「日替わりメッセージ」は

『針供養』

今日は針供養の日です。これは江戸時代に始まった女性のための行事で、この日は針仕事を休んで、針に感謝を捧げるとともに針仕事の安全と上達を願ったのです！最近はこの行事もあまり見られなくなりましたね♪それでは、また明日。

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2月7日の「日替わりメッセージ」は

『春一番の頃は体調に注意を』

立春以降、初めて吹く南寄りの強い風“春一番”が吹いたら、それは春の訪れの合図。またこの時期は寒い日と温暖な日が交互になる、三寒四温を繰り返す時期でもあるので体調管理には十分注意してくださいね♪それでは、また明日。

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2月6日の「日替わりメッセージ」は

『生活習慣を見直そう』

２月は全国生活習慣病予防月間です！お住まいの地域でも、生活習慣病に関するセミナーや健康寿命を延ばすための様々な情報が集中的に発信されます♪それらを参考に、ご自身の生活習慣を見直してみるといいですね。それでは、また明日。

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2月5日の「日替わりメッセージ」は

『中国のお正月「春節祭」』

今日は中国の旧正月、春節です。赤い提灯や灯籠で家を飾り、新年を迎えると花火や爆竹が派手に鳴らされます！ちなみに旧正月で新年を祝う習慣は、韓国や台湾、ベトナム、モンゴルでも見られるんですよ♪それでは、また明日。

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2月4日の「日替わりメッセージ」は

『西の日』

２月４日は２と４の語呂合わせで、「西の日」です！今日西に行くと幸運になる、西から来た人に会うと良い、など諸説ありますが、まずは西向きの窓を開けてみてはいかがでしょう？換気できますし、リフレッシュにもなりますよ♪それでは、また明日。

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