10月11日の日替わりメッセージは

『S字フックで、どこでも荷物がけ』

大きめのS字フックをいつもバッグに入れておきましょう。買い物などでちょっと休憩する時に、手すりなどにフックを引っ掛けて荷物を吊るすことができます。荷物を下ろす場所がない時にとても便利ですよ。それでは、また明日。

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09月07日の日替わりメッセージは

『ゴミ捨ての時に』

ゴミ捨ての時に、ついでにゴミ箱をさっとひと拭きしましょう。汚れを落とすことでニオイも防ぐことができます。ちょっとひと手間ですが、ゴミ箱がきれいだと、ゴミ捨ても気持ち良くできますよ。それでは、また明日。

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09月03日の日替わりメッセージは

『疲れは梅干し入りのお茶で』

そろそろ夏の疲れがでる頃。熱々のお茶に梅干しをひと粒入れて、飲んでみましょう。さっぱりとした酸味と梅の香りで元気になりますよ。緑茶やほうじ茶はもちろん、紅茶や麦茶にもよく合います。それでは、また明日。

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02月07日の日替わりメッセージは

『やる気が出ない時』

忙しいのにやる気が起きない。そんな時は、まずとにかくやり始めましょう。やる気が出たからやるのではなく、やり始めたからやる気がでるのです。何事も始めた時点で、もう半分終わったようなものですよ。それでは、また明日。

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12月22日の日替わりメッセージは

『ハンドクリームは目のつくところに』

手がカサカサのままだと、そこからひび割れを起こしてしまいます。ハンドクリームで保湿しましょう。テレビの前など目につく場所にクリームを置いておくと、こまめにケアできるのでおすすめですよ。それでは、また明日。

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12月06日の日替わりメッセージは

『乾燥に濡れタオルを』

冬の室内乾燥は、風邪や肌あれ、脱水症状などを引き起こす可能性があります。お部屋で過ごす際は、加湿することを忘れないでくださいね。部屋の中で濡れタオルを干すだけでも効果がありますので、ぜひお試しください。それでは、また明日。

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11月06日の日替わりメッセージは

『古い服やタオルは再利用』

着なくなった服や擦り切れたボロボロのタオル、捨ててしまう前にもうひと仕事してもらいましょう。こぼしたものを拭いたり、家じゅうの拭き掃除に使って、あとはポイ。お金や資源の節約にもなりますよ。それでは、また明日。

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8月10日の日替わりメッセージは

『打ち水は朝夕に。』

暑さを和らげる打ち水ですが、暑い日中に行うと蒸し暑くなり逆効果。おすすめの時間は、朝夕の涼しい時間、つまり植物の水やりの時間と同じです。植物にも地球にも水をあげて、元気に夏を乗り越えましょう。それでは、また明日。

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7月08日の日替わりメッセージは

『水分補給でむくみ予防！？』

水分の取り過ぎはむくみの原因になりますが、かといって必要な水分量を摂らずいると老廃物が濾過されず、むくみを悪化させることに。むくみの解消は適度な水分補給です。上手に水分を摂りましょうね。それでは、また明日。

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6月13日の日替わりメッセージは

『マスクでメガネを曇らせない方法』

今日はマスクを着けてもメガネを曇らせない方法をご紹介します。テッシュペーパーを四つに折り、鼻のあたる部分に添えてマスクを着けると、湿った息を吸収し曇り防止になりますよ。試してみてくださいね。それでは、また明日。

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