6月24日の日替わりメッセージは

新聞紙で湿気対策

湿気が気になる梅雨時。押し入れやベッド、ソファ、座布団の下など、身の回りに新聞紙を敷いておくだけで湿気対策ができますよ。新聞紙は紙の表面がデコボコしており、普通の紙よりも水分を吸収しやすいんだそうです。

それでは、また明日。

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6月8日の日替わりメッセージは

カビ対策

湿気がこもりやすい場所はカビの温床。靴箱の中で汗をかいた皮靴や押入れに片付けていたレザーバッグにカビが発生することも。換気した方が良いので、できれば、扉は開けっぱなしに。風通しを良くしましょう。

それでは、また明日。

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4月27日の日替わりメッセージは

『冷蔵庫をスッキリ！』

納豆のタレやお惣菜、お弁当に付いてきたタレなどは、いつか出番がありそうと保管しがちです。でも、実際には役立つことはまずありません。すぐに処分してしまえば、冷蔵庫のポケットがごちゃつきませんよ。

それでは、また明日。

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3月17日の日替わりメッセージは

『フリーズドライの味噌汁で野菜を』

野菜不足を感じたら、フリーズドライの味噌汁を活用しましょう。フリーズドライは栄養価の損失が少ないので、しっかり栄養が取れます。いろんな味や野菜が楽しめて、何より便利！防災食にもなりますよ。

それでは、また明日。

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2月6日の日替わりメッセージは

『靴下洗いは裏返しで』

ご存知ですか？実は、靴下は裏返して洗う方がいいんですよ。その理由は、靴下の汚れで最も落ちにくいのが裏側についた皮脂汚れだから。干す時も裏返しのままがおすすめ。紫外線による劣化も防げます。

それではまた明日。

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9月29日の日替わりメッセージは

 

『押し入れ収納』

もうすぐ衣替えの季節ですね。押し入れの中は、詰め込みすぎると湿気がこもりやすくなります。風通しをよくする為に、両側１０センチほどのスペースを作って収納すると、虫やカビ発生の予防になりますよ。それでは、また明日。

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9月11日の日替わりメッセージは

 

『使用済みラップはそのまま捨てないで』

使用したラップを捨てる前に、ちょこっと掃除に使ってみましょう。たとえば、キッチンのシンクを洗う際、ラップをたわし代わりに「ラップたわし」として使えば、シンク用のスポンジを用意する必要がなくなりますよ。それでは、また明日。

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9月09日の日替わりメッセージは

 

『うれしい手紙をもらったら』

うれしい手紙をもらったら、いつも目に入る場所にしばらく貼っておきましょう。見るたびに励まされ、自然と温かい気持ちになりますよ。またその喜びの気持ちをお返事にして届けてもいいですね。それでは、また明日。

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9月05日の日替わりメッセージは

 

『寝る前は、良かったことを思い出して』

寝る前はつい、一日の反省をしがち。今日からは、良かったこと、頑張ったことを思い出すようにしませんか。それだけでもストレスは減るし、睡眠の質もうんと良くなります。さぁ今夜から、始めましょう。それでは、また明日。

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9月03日の日替わりメッセージは

 

『旅行は帰宅した翌日までと考えて』

旅行の日程を組む時には、帰宅した翌日もゆっくりと休めるようスケジュールを立てるのがおすすめです。旅の疲れは思った以上に出ることもあります。旅行プラス一日までを日程と考えるのが良いですよ。それでは、また明日。

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