6月17日の日替わりメッセージは

雨の歌で、心は晴れ模様

雨をテーマにした歌を、思い浮かべてみませんか？童謡から歌謡曲まで、意外といろいろありますよ。思い出したらちょっと歌ってみましょう。憂うつな雨も、歌っているうちに、だんだん気持ちも晴れてきますよ。

それでは、また明日。

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4月18日の日替わりメッセージは

『寝る時はパジャマを着ましょう』

寝る時はパジャマに着替えるようにしましょう。着替えるという行動は、「これから眠るんだ」と脳に認識させるために必要なことなのです。パジャマは体を締め付けずゆとりのあるものを選んでくださいね。

それでは、また明日。

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3月9日の日替わりメッセージは

『じゃがいもの皮で掃除』

じゃがいもの皮、捨てる前に有効活用しましょう。皮の内側の白い部分は水あか落としに大活躍。試しにシンクや蛇口の水垢をじゃがいもの皮の内側で磨いて、お湯で洗い落としてください。ピカピカになりますよ。

それでは、また明日。

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1月24日の日替わりメッセージは

『静電気対策』

パチパチッと気になる静電気。すぐにできる対策として、ドアを開ける前は手のひらを壁に当ててください。椅子から立つ時は机に手のひらをのせて。いずれも壁や机に静電気を逃がせるんです。体を床とこすりあわせないよう、すり足も避けましょう。

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12月16日の日替わりメッセージは

『意外にちょこちょこ使えるお猪口』

家でお酒を飲む機会が減ったら、お猪口の出番も少なくなっているのではありませんか？お猪口は少量の調味料を合わせる器として使えます。また薬味入れにしても食卓のアクセントにもなり便利でいいですよ。それでは、また明日。

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12月12日の日替わりメッセージは

『灯りも大掃除』

大掃除の時に、おうちの灯りも点検してみませんか？10年以上使っている古い照明器具をLED照明に交換すると、消費電力が少ないので電気代が安くすみ、寿命は40倍に！新年をパッと明るい気分で迎えられますよ。それでは、また明日。

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11月17日の日替わりメッセージは

『ハンガーに洗濯バサミ』

洗濯バサミをベランダに置いておくと劣化するので、一つのハンガーに並べて挟んでおくと便利です。洗濯ものを干す時はハンガーごと物干しにかけ、取り込む時は元のように挟みお部屋へ。劣化も汚れも防ぎますよ。それでは、また明日。

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