12月8日の日替わりメッセージは

おいしいマルチプレーヤー、白菜

白菜がおいしい季節です。煮たり焼いたり、生でもおいしいし、和風洋風、中華もなんでもコイのマルチプレーヤーです。体内の余分な塩分を排出するカリウムが豊富で高血圧予防にもおすすめなんですよ。

それでは、また明日。

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8月14日の日替わりメッセージは

夏の食材で体の熱を冷ます

汗をかかず体に熱がこもったままだとめまいや痙攣などを引き起こします。ニガウリ、きゅうり、冬瓜、トマト、すいか、バナナにキウィフルーツなどを摂るようにして、体の熱を冷ますことを心がけましょう。

それでは、また明日。

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