健やかな暮らし, 暮らし

12月20日の日替わりメッセージは

『この1年でやり残したこと』

今年1年の間にやり残したこと、来年にやりたいことを書き出してみましょう。これから先がワクワクして楽しみになるような予定を、たくさん書いて、来年はひとつずつ叶えていける1年にしたいですね。それでは、また明日。

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健やかな暮らし

2月26日の日替わりメッセージは

『ハッピーな気分で手洗い

今日は手洗いのおさらいです。手のひら、甲、指の間、指一本ずつ、そして手首と、20秒ほど洗えば大丈夫!ハッピーバースデーの歌が、20秒の目安になるので、ハッピーな気分でいつも手洗いしましょう。それでは、また明日。

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健やかな暮らし

6月12日の「日替わりメッセージ」は

『雨の日も換気を』

皆様、雨でも換気していますか?空気がこもるとカビ発生の原因になるので、雨の日でも10分ほど窓を2ヵ所開け、風の通り道を作りましょう!こまめな換気でお部屋もスッキリ!ただ雨が吹き込む時はやめてくださいね。それでは、また明日。

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