5月10日の日替わりメッセージ」は

『座りっぱなしにご注意』

皆様、座りっぱなしになってはいませんか？健康に悪影響を与えることが証明されている座りっぱなし！テレビは見続けず、コマーシャルの間に用事を済ますなど、こまめに動き、座りっぱなしを防ぐようにしましょうね♪それでは、また明日。

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5月9日の日替わりメッセージ」は

『計画的な掃除を』

今日は掃除のお話。家中を一気に掃除しようと思うと、なかなか難しいですよね。私は月曜日は玄関、火曜日は浴室というように曜日ごとに場所を決めて掃除をすることで無理なく続けられてますよ。ぜひ、お試しください。それでは、また明日。

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5月8日の日替わりメッセージ」は

『風薫る五月』

今日は高浜虚子の娘、高木春子の俳句をご紹介「そよぐ風薫りたつ日の庭の木々　そよぐ風薫りたつ日の庭の木々」今はまさに風薫る五月。優しく吹く風が木々の香りを運んでくれる情景を詠んだ素敵な句ですね。それでは、また明日。

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5月7日の日替わりメッセージ」は

『ツツジの花』

先日、ご近所さんの花壇にツツジの花が咲いているのを見つけました。子供の頃、学校の帰りによく草笛を作って鳴らして帰っていた事を思い出しました。あの何とも言えない高音が懐かしいですね。それでは、また明日。

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5月6日の日替わりメッセージ」は

『長いもが旬』

今が旬の春獲れの長いもは、味が濃厚なのが特徴で、内蔵機能を高めてくれるアミノ酸が豊富です。１センチほどの輪切りにしてフライパンで焼いてバターと醤油をかければ簡単で美味しく頂けます。お試しください。それでは、また明日。

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5月5日の日替わりメッセージ」は

『こどもの日』

今日は「こどもの日」。子供たちの成長を願う日ですが、童謡の「背くらべ」にあるように、柱に傷を入れ、どれだけ背が伸びたかを比べあった頃が懐かしいですね。皆様はこどもの日の思い出にどんなものがありますか？それでは、また明日。

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5月4日の日替わりメッセージ」は

『立夏』

明日は二十四節気の一つ「立夏」です。暦の上では夏。夏本番まではまだまだですが、外で過ごすのが気持ちいい季節ですね。五月晴れの日には、お散歩に出かけて心地よい風を感じてみてはいかがですか？それでは、また明日。

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5月2日の日替わりメッセージ」は

『柏餅』

皆様、端午の節句には柏餅を頂く風習がありますが、由来をご存知ですか？柏の木の葉は、新芽が出てから古い葉が落ちます。新芽を子供、古い葉を親に例え、家続が絶えない縁起物として食べるようになったそうですよ。それでは、また明日。

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5月2日の日替わりメッセージ」は

『新茶の季節』

今日５月２日は、緑茶の日です。「夏も近づく八十八夜、野にも山にも若葉が茂る」５月に摘み取られる新茶は昔から「無病息災、長寿めでたし」と言われています。皆様も新茶の甘味と旨味をお楽しみくださいね。それでは、また明日。

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5月1日の日替わりメッセージ」は

『挨拶』

今日から５月。私馬場尚子が皆様にメッセージをお届けいたします。春も深まり、心地よい季節になりましたね。皆様も太陽の光や風をいっぱいに浴びて、どうぞ５月も明るく健康にお過ごしくださいね。それでは、また明日。

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