声かけ

7月8日の日替わりメッセージは

手のひら冷却で熱中症予防

簡単な熱中症予防に、冷たい水で手のひらを冷やす方法があります。手から冷たい血液が行き渡り体温を下げるのです。冷えたペットボトルを握るのも良いですが、凍らせたものは温度が低すぎて効果がないので注意を。

それでは、また明日。

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