筋トレ

1月30日の日替わりメッセージは

『筋トレ』

今日は簡単な脳トレをご紹介。それは、「利き手とは違う手を使う」です。文字を書くとやお箸を使う時、いつもとちがう手を使う事によって、脳が刺激されるんだそうです。一度試してみてはいかがですか？それではまた明日。

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