7月20日の日替わりメッセージは

疲労回復には豚肉を！

疲れやすいこの時期は、疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉がおすすめです。吸収されにくいビタミンB1は、玉ねぎやニンニクなど香味野菜と炒めると吸収率が１０倍にアップ！ 夏をおいしく元気に楽しみましょう。。

それでは、また明日。

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