12月9日の日替わりメッセージは

隠れ脱水にご注意！

冬は隠れ脱水にご用心を。なんとなく体がだるい、頭痛がするなどちょっとした不調は水分不足が原因の可能性も。のどが渇いていなくても、肌がカサカサ、口がネバネバする時はこまめに水分を摂りましょう。

それでは、また明日。

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