7月31日の日替わりメッセージは

挨拶

今日で7月も終わり。明日からまた新たな声でお届けします。暑い日が続きますが、夏バテしてませんか？バランスのよい食事、適度な運動、十分な睡眠を心掛けて、元気に夏を乗り切りましょう！7月担当、馬場尚子でした。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月30日の日替わりメッセージは

冷凍ペットボトルで快眠

寝苦しい夜は、ペットボトルを活用しましょう。８分目まで水を入れて冷凍庫で凍らせたペットボトルを枕元に置くと、眠りやすくなります。水滴がつくので、ペットボトルの下にタオルを敷いてくださいね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月29日の日替わりメッセージは

七福神の日

今日は「七福神の日」。この日は七福神を祀り、福を招くとされています。七福神は縁起の良い神々で、七福神巡りを行うと幸福や繁栄がもたらされると信じられているそうですよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月28日の日替わりメッセージは

菜っ葉の日

今日は「菜っ葉の日」です。７、２、８の数字を「な・っ・ぱ」と読む語呂合わせから制定されました。この時期、ほうれん草や小松菜などの葉物野菜をたくさん食べて、夏バテを防ぐという意味が込められているそうです。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月27日の日替わりメッセージは

水分だけでなく塩分もほどよく

電気代が上がり、節電を意識してエアコンを使用しない方も多いようです。そのため、気付かないうちに熱中症になってしまうことも。大量の汗をかくときは、水分をこまめに取るのはもちろん、塩分もほどよく取りましょう。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月26日の日替わりメッセージは

出生率が過去最低に！

いまの日本は男女とも15歳未満が少なく、65歳以上が多い少子高齢社会。昨年生まれた日本人の子どもの数や、1人の女の人が一生で産む子どもの数のめやす「合計特殊出生率」が、過去最低になったそうですよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月25日の日替わりメッセージは

にんにくパワーのニオイ

にんにく料理はおいしくて、ついつい食べちゃいますよね。そんな時に気になるのがニオイ。これはアリシンという成分で、強い抗酸化作用のほか、がんや血栓を予防するんだそう。また、スタミナ回復にも効果を発揮しますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月24日の日替わりメッセージは

新一万円札の裏面は？

今月発行される新しい紙幣。1万円札の裏面に描かれている建物は次のうちどれでしょう？　１東京駅、２姫路城、３出雲大社。答えは１の東京駅。「赤レンガ駅舎」として親しまれてきた丸の内駅舎が描かれていますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月23日の日替わりメッセージは

さやいんげん

いんげん豆の若いさやが「さやいんげん」だということをご存じですか？旬は今ごろですが、一年に三度収穫できることから「三度豆」とも呼ばれています。ちなみに、完熟した豆は、煮豆や甘納豆、あんこなどに使われていますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

7月22日の日替わりメッセージは

安達太郎

俳句の夏の季語のひとつ「安達太郎（あだちたろう）」｡誰のこと？と思われるでしょうが、実はこれ、「入道雲」のことなんです！地方によって苗字の部分が変わり、「坂東太郎」「信濃太郎」「石見（いわみ）太郎」などとも呼ばれるそう。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。