5月31日の日替わりメッセージは

挨拶

明日からは6月、梅雨が近づいてきましたね？梅雨と聞くとなんだか暗い気持ちになりますが、雨水も大切な資源です。梅雨のジメジメにも負けず来月も元気に頑張りましょう！５月担当ASAKOでした。

それでは、また明日。

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5月30日の日替わりメッセージは

タンパク質をしっかり！

暖かい日が続くと、冷たい麺類が食べたくなりますよね。暑くなるとあっさりした食事が好まれますが、毎日続くと低栄養状態になっている事もあります。タンパク質を簡単に摂れるサバの水煮缶やチーズがお勧めですよ。

それでは、また明日。

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5月29日の日替わりメッセージは

初夏のびわ

今の旬は、びわ。初夏になると青果コーナーに並びはじめるビワは季節感を感じさせてくれる果物のひとつですね。ヘタがしっかりしていていて、果皮にハリがあり、オレンジ色の鮮やかなびわを選びましょう！

それでは、また明日。

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5月28日の日替わりメッセージは

日焼け止めが疲労軽減に！？

強い日差しの中での散歩をしんどいと感じたことありませんか？大手化粧品メーカーが、日焼け止めが疲労軽減につながるかどうかを実験。日焼け止めを塗った場合、塗らなかった時よりも疲労感が低かったそう。この夏、お試しあれ。

それでは、また明日。

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5月27日の日替わりメッセージは

セブンイレブン５０年

近所にあったら便利なモノと言えばコンビニ。今から50年前の昭和49年5月、東京都江東区に本格的なコンビニエンスストアとしては日本初となる「セブンイレブン第１号店」がオープン。今やコンビニはなくてはならない存在ですね。

それでは、また明日。

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5月26日の日替わりメッセージは

五月病に要注意！お気楽に♪

やる気が出ないときは、しっかり寝て休息を取るように心がけ、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。几帳面でまじめ、嫌と言えずに物事を引き受けてしまうといったタイプの人に五月病やうつ病が多いそうですよ。

それでは、また明日。

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5月25日の日替わりメッセージは

給湯器の点検商法に注意

給湯器の点検に関する相談が急増中！電話や訪問で突然給湯器の点検を持ち掛け、不安をあおって高額な給湯器の交換を迫る手口に注意してください。「自治体から委託を受けた」「契約中のガス会社から依頼された」などと身分を偽ることも。

それでは、また明日。

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5月24日の日替わりメッセージは

山滴る

山滴（したた）る季節がやってきました。山滴るとは、草木の葉で覆われて緑が瑞々しく滴るように見える、夏の山を例えた言葉で夏の季語にもなっています。それを使った俳句をご紹介しましょう。「鳥の音に 誘はれ入るや 山滴る」

それでは、また明日。

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5月23日の日替わりメッセージは

日本人の５人に一人が斜視

日本人の50人に一人が、左右の目の視線がずれている「斜視」だということをご存知ですか？　年をとると眼球を支える組織がゆるむことなどから、60代以降、患者の割合がぐんと増えるそうですよ。皆さんはどうですか？

それでは、また明日。

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5月22日の日替わりメッセージは

タラの芽

別名「山菜の王様」と呼ばれるタラの芽は、今が旬。柔らかくほろ苦い味が特徴で、天ぷらやおひたしで楽しむのがおすすめ。根元の茶色い部分を切り落として、茎部分のはかまを取って使うようにしましょう。

それでは、また明日。

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